A kíváncsiság teret ad annak,
hogy valami új szülessen.
Coaching munkahelyi és személyes kérdések idején.
Ahogyan dolgozom
A közös munka coaching keretben zajlik.
Nem tanítok, nem javítok, nem adok kész válaszokat.
A figyelem, a kíváncsiság és a biztonság tartja a folyamatot. Van idő megállni, ránézni, és kimondani azt is, ami még nem tiszta.
A tempót te hozod, én a keretet és a jelenlétet.
Ez ad teret annak, ami benned dolgozik.
jelenlétből egyensúly
·
tér a megértésre
·
figyelemből irány
·
rend a zajban
·
jelenlétből egyensúly · tér a megértésre · figyelemből irány · rend a zajban ·
Ahonnan jövök
Több mint tíz éve dolgozom kreatív szakmában, különböző szervezeti környezetekben, különböző minőségekben.
Vezetőként és facilitátorként csapatokkal, egyéni helyzetekkel és működésbeli kérdésekkel dolgozom együtt – belülről látva, hogyan hat a nyomás, a felelősség és a bizonytalanság az emberekre.
Ezekben a helyzetekben vált világossá számomra, hogy a nehéz működések ritkán „hibák”. Sokkal inkább érthető válaszok összetett helyzetekre, amelyek idővel megmerevedhetnek, és figyelmet kérnek.
A coachingban ebből a tapasztalati háttérből dolgozom, és azzal a meggyőződéssel, hogy az emberi működés megérthető – és ettől gyakran rendeződni kezd.
Amiben segíthetek
-
![gradient]()
Egyéni coaching
Olyan helyzetekben, amikor valami nem tiszta, ismétlődik, vagy nehézzé válik.
Döntések előtt, szerepváltáskor, túlterheltség idején – vagy amikor egyszerűen jól jön egy tér, ahol lassabban lehet ránézni arra, ami történik.A közös munka nem tanácsadás.
Figyelmen és párbeszéden alapuló kísérés, ahol az egyéni működés kerül a fókuszba – akkor is, ha a téma a munka világa. -
![gradient]()
Szervezeti coaching
Ebben a keretben olyan szakemberekkel és vezetőkkel dolgozom, akik szervezeti szerepben vannak jelen. A figyelem egyszerre irányul az egyénre és arra a rendszerre, amelyben működik.
Ezek a helyzetek gyakran nem szakmai tudásról szólnak, hanem szerepekről, határokról, döntések súlyáról és együttműködésről.
A munka itt is egyéni, csak több rétege van. -
![gradient]()
Csapatok, közös gondolkodás
Csapatokkal olyan terekben dolgozom, amelyek közös gondolkodásra alkalmasak. Workshopok és előadások formájában, amelyek nem tréningek, hanem párbeszédre és reflexióra épülő alkalmak.
Itt olyan kérdések és nézőpontok kerülnek előtérbe, amelyek segítenek tisztábban látni az együttműködést, a szerepeket és a mindennapi működést.
A folyamatokról mondták
“Dalma figyelme és rendíthetetlen támogatása olyan közeget teremt, ahol a kreativitás kivirágzik.”
— M., fotós, senior tervezőgrafikus
“Dalma érzelmi határokról szóló workshopja egyszerre adott mélységet és gyakorlati nézőpontot.”
— Sz., senior art director
“Dalma öt alkalmas coaching folyamattal segített nekem. Segített, hogy facilitálta, hogy haladjunk a célkitűzéssel, azonban kitérő témákra is jutott tér. Úgy éreztem, hogy szívén viselte a sorsomat és figyelt rám, amennyire csak lehet. Végül sikerült a segítségével a célomat elérnem, köszönöm.”
— M., senior QA engineer
Ami most kérdez benned, választ is rejt. Ha szeretnéd, nézzünk rá közösen.
Hívj (+36 70 649 7067) vagy írj bátran. Coaching esetében az első konzultáció díjmentes.
Szakmai alapok
Coaching keret
Coaching szemléletemet a rogersi megközelítés, valamint a Gordon & TA Coach Képző Akadémián végzett képzések alapozták meg.
Pszichológia háttér
Munka- és szervezetpszichológus végzettséggel rendelkezem (ELTE). Ez a tudás háttérként van jelen: segít érteni működéseket, anélkül hogy irányítaná a folyamatot.
Kreatív iparági tapasztalat
Több mint tíz éve dolgozom a kreatíviparban. Hazai és nemzetközi közegben, kis- és nagy ügynökségeknél, valamint multinacionális vállalati környezetben szereztem tapasztalatot.
Egyéni és csoportos folyamatok
Egyéni és csoportos folyamatokat egyaránt kísérek. A fókusz minden esetben ugyanaz: figyelmes tér, ahol lassabban láthatóvá válik, mi történik egyénileg és együtt.