Egyéni coaching

Van, hogy pontosan tudjuk, min szeretnénk változtatni, csak azt nem, hogyan. Máskor még az sem világos, mi zavar, csak azt érezzük, hogy valami már nem jó úgy, ahogy van. A coaching ezekre a helyzetekre ad időt és teret.

Nem kell pontosan megfogalmazott céllal érkezned.

Egyéni jelentkezés
Cozy living room corner with a beige armchair draped with a chunky knit blanket, a rust-colored pillow, a wooden side table with a mug, books, and a glass of water, a bookshelf with books and decorative items, a potted plant on the windowsill, and natural light coming through a window.

Milyen kérdésekkel érkezhetsz?

Döntés előtt

Amikor nem az a nehéz, hogy mi a lehetőség, hanem hogy mit szeretnél.

Szerep-/karrierváltás

Új munka, új pozíció, vagy az érzés, hogy a mostani már nem illik hozzád.

Határtartás

Hogyan mondj nemet, kérj, adj vagy fogadj visszajelzést.

Visszatérő minták

Amit már többször megismételtél, és érdekelne, mi áll mögötte.

Munkahelyi elakadás

Egy kolléga, egy konfliktus, egy helyzet, amelyben újra és újra ugyanott kötsz ki.

Vezetőként érkezel?

Vezetői helyzetekkel a Vezetői coaching oldalon találsz részletesebben.

Amit érdemes tudni

  • A coaching nem terápia, és nem a mentális zavarok kezelésére szolgál. Pszichológusi hátterem segít abban, hogy felismerjem, ha egy helyzet más típusú támogatást igényel. Ilyenkor ezt nyíltan megbeszéljük, és segítek átgondolni, hová érdemes fordulnod.

  • Egy díjmentes ismerkedő beszélgetéssel kezdjük: elmondod, mi foglalkoztat, és megnézzük, tudunk-e együtt dolgozni. Ha igen, 60 perces alkalmakon találkozunk online vagy Budapesten, az alkalmak számát és ritmusát pedig közösen döntjük el. A végén visszanézzük, mi változott, és mit viszel magaddal.

  • Akkor is jó helyen jársz. Sokan úgy érkeznek, hogy csak annyit tudnak: valami nem jó úgy, ahogy van. A cél megfogalmazása gyakran maga is az első közös munka, ezért nem kell vele előre elkészülnöd.

  • Igen. Amit az alkalmakon megbeszélünk, köztünk marad. A személyes adataid kezeléséről az Adatkezelési tájékoztatóban olvashatsz.

  • Egy 60 perces alkalom 22 000 Ft. Az ismerkedő beszélgetés díjmentes, és semmire nem kötelez.

  • Ez a témától függ. Van, akinek néhány alkalom is elég egy döntéshez vagy egy konkrét helyzethez, másnak hosszabb út kell. Az ismerkedő beszélgetésen közösen megnézzük, mi lehet reális, és később is együtt döntjük el, hogy folytatjuk-e.

Kezdjük egy beszélgetéssel.

Az első alkalom díjmentes, és semmire nem kötelez.

Egyéni jelentkezés